2009/7/9(木)
本日の運動記録 R(ラン) 30分 (約5km)
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日曜日、長崎でトライアスロンの大会があるので
今日は軽めのランニング。
すこしまだ、右ひざの痛みもある。
今日、夕方、会社から車で出る瞬間、M君がいたので
アイコンタクトをして、今日練習するからな。来るんだぞ
って念じたがどうも通じてなかったようで・・・
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